あたらしい「私」を見つけた女性たち 〜なかむら真朱 × 東 希美子 対談
手帳やノートのスタイリッシュな使い方が大人気 なかむら真朱 × シェアスクール リトマス代表 東 希美子 対談
あたらしい「私」を見つけた女性たち
東京国立のシェアスクール・リトマスはさまざまな講座や企画を通して「あたらしい女性の働き方」を応援しています。
その一環として、「地域と関わり、家族を大切にしながら、自分らしく活躍している女性」と、リトマス代表・東との対談を連載しています。
働き方を模索している人、ライフステージに合わせて仕事をしたい人、能力を生かしたい人、何かを始めてみたい人・・そんなあなたのヒントがあるかもしれません。
第二回目は、手帳やノートのスタイリッシュな使い方が大人気で、雑誌や書籍にも登場している なかむら真朱さんにご登場いただきます。
インスタグラムのフォロワーが1万人
| 東 | なかむらさんと言えば、ノートと手帳。いつも持ち歩いている手帳の多さには驚きましたが、インスタグラム（写真や動画を共有できるSNS）のフォロワーが1万人以上いると聞いた時も驚きました。どのようにインスタグラムを使っているのですか？ |
| なかむら | 元々ノートや手帳が大好きで、自分なりの使い方を楽しんでいました。それをネットで「こんなことやったらおもしろいよ」と発信していったら、フォロワーが増えていきました。 |
| インスタグラムをメインにしているのは、写真だけで簡単に投稿できるからです。2012年末から毎日、ほぼ同じような写真を投稿しています。主に「カフェのテーブルにノートを積み上げている写真」、「家でノートを広げている写真」、「ノートの中身の写真」の3パターンです。毎日の個人的な習慣を、他の人も楽しんでくれているんですね。 | |
| また、最近は日付シートを作って公開しています。コンビニでのネットプリントだけで、毎月1000人以上の方がプリントして使ってくれているようです。ブログは時々アップする程度ですが、月5万アクセス前後あります。 | |
| 東 | 毎日、手帳に写真を貼るスタイルにもファンが多いですね。 |
| なかむら | 子供が生まれてから自由に外出できなくなり、なんとなく孤独を感じていた時期があって。その頃からスマホで撮った子供の写真をプリントして、手帳やノートに貼り始めました。育児や家事で忙しい毎日でも家で手軽に楽しめます。子供との毎日も残せて、後から見ても役に立つのがうれしいんです。 |
| 東 | 発信する時は、どのようなことを心掛けているのですか？ |
| なかむら | 写真のクオリティには気を配っています。厳選していますので、アップするのは毎日1～2枚、最大でも3枚です。そして流行を追いかけるのではなく、自分のスタイルを確立すること。自分の好きなものがわかるようになると、発信もブレなくなると思います。張り切りすぎたら続かないので、無理しないことも大切ですね。 |
二人の得意分野は正反対!?
| 東 | 私にとってネットは補助的な役割に過ぎず、「会いに行きたい」と思ってもらうためのツールという位置づけでした。直接会ってお話しすることを重視しているので、例えばリトマスで講座をしたいという人には内覧に来て頂き、1時間以上お話しをお聞きしています。 |
| なかむら | 私は東さんと反対ですよね。自分の好きなことを発信するためにネットを使っていて、コミュニケーションを取りたいという気持ちはありませんでした。ひとりが好きなので、「気に入ったことがあったら、どうぞ好きにマネしてね」というスタンス。ネットはネットで、リアルとは別の世界だと思っています。 |
| 東 | その感覚の違いがおもしろいですね。リトマスはリアルな場なので、最初は生徒として訪れた人がここを気に入ってくれて、次に自分が何かを開催する時に使ってくれたり、紹介してくれたりして認知が広がってきました。開業以来、リトマスの稼働率が順調に伸びてきたのはリアルでのつながりが大きかったと思います。 |
| ただ最近はリトマスの利用に関しても、私個人への講師依頼も、検索からお問合せいただくことが増えました。私自身、もっとネットを活用して発信していきたいと思っています。 |
パーフェクト講座がきっかけで人生が変わった
| なかむら | 私は、リトマスの「教室のお仕事パーフェクト講座」に参加して人生が変わりました。（なかむらさんは2015年開講の2期平日コース受講生） |
| 東 | そうだったんですか！ |
| なかむら | ネットの発信には慣れていましたが、人とのコミュニケーションは苦手でした。だから講座中も、課題の多さよりも（笑）、みんなでランチに行くとか、そちらの方が実はハードルが高いことだったんです。東さんから、「みんなとお話しして」とか「フリーペーパーや手帳を見せたら？」とアドバイスを頂いて、思い切って話してみたら「おもしろい」と言ってもらえて、自信が出てきました。 |
| 講座終了後にリトマスで講師をするお話を頂いた時は「世間にはもっとすごい人がいるのに、いいのかな」という気持ちがありました。でも、少しでも役に立つのなら、と思いました。何よりも「東さんが太鼓判を押してくれたんだから、大丈夫」という気持ちが強かったです。 | |
 「教室のお仕事パーフェクト講座」 |
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| 東 | なかむらさんのように、自分の持っている宝に気づいていない人が多いですね。だから私は、いいところに気づいたらいつも言うようにしています。がんばった方がいい時期には、おしりを叩くこともあります。「大丈夫、怖がらなくていいよ」という気持ちを込めて。 |
| なかむら | 東さんは引き込む力がすごいです。東さんに「やっちゃおうよ」と言われたら、応えたくなりますね。 |
| 今後はデザインの仕事もしていく予定です。パーフェクト講座に出なければ、思いつきもしなかったですね。自分が当たり前にできることが、人にとってはすごいことなんだと講座の仲間たちに気づかせてもらえました。これからは、私のできることでお役に立てることを、リアルの場でも伝えていきたいと思います。 | |
| 東 | 必要としている人は多いと思いますよ。応援しています！ |
プロフィール
なかむら真朱
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かわいくて楽しいノートの作り方や時間を捻出する手帳の使い方を提案するブログ「About A Notebooker」を運営。日々の写真をプリントして手帳に貼る記事や、家事・子育てなど役割別のノートや手帳の使い分けの記事が人気。 アパレル、OA事務、専門学校講師を経て、現在は子どもとの時間を大切にしつつ、SNSやブログ、印刷物を使った総合的な販促の手伝い屋としてセミナーやコンサル、制作を行っている。 http://instagram.com/aooooooon http://aboutanotebook.themedia.jp |
東 希美子
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リトマス代表。事務機器メーカーで営業・企画職として楽しく働くも長男出産後2年で ワーキングマザー挫折。その後、在宅ワーカーとして10名の女性と共にワークシェアグループを結成し15年にわたって実践。学習塾経営なども経て、地元での起業を志す。2013年7月創業補助金（地域需要創造型等起業・創業促進事業）の認可を受け、同年11月1日国立駅徒歩3分の場所にシェアスクールスペース「リトマス」オープン。 地域で開業する女性のニーズに合わせたレンタルスペースと起業支援事業を展開中。 |
RENTAL SPACE
実践経験を重ねながら
事業をかたちにしていく場
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Aさん（35歳）（起業前）
( 相談時の状況 )
子どもを幼稚園に預けている間に、具体的なプランは浮かんでいないが
自分の趣味を生かしたお教室はできないか悩んでいる。
（１）個別相談【11,000円】
・弊社指定のワークのご提出
・ご提出いただいた指定のワークをもとに50分の面談
・面談にて問題点や課題の抽出、今後のスケジュール作成
合計料金 11,000円
結果
どんなことを準備していけば良いか、今足りていないことは何かがはっきりしてやるべきことが明確になった。
Bさん（45歳）（起業後）
( 相談時の状況 )
リラクゼーションサロンを自宅で開業している。
新規顧客の集客がうまくできず悩んでいる。
お金の管理や確定申告の書類作成にも苦労している。
（１）個別相談【11,000円】
・弊社指定のワークのご提出
・ご提出いただいた指定のワークをもとに50分の面談
・面談にて問題点や課題の抽出、今後のスケジュール作成
（２）パックサポート（6か月）【330,000円】
・6か月で必要なサポート内容の作成と確認
・基本パックの内容からあなたに合ったプログラムでサポート
・あなただけのコンセプト
・きちんと稼ぐためのブランディング
・強みを活かした商品ラインナップ
・起業の継続に必要な事務と経理
・あなたのファンを増やす集客
・月2回の対面またはオンラインの面談
・メールでの質問や相談は無制限
合計料金 341,000円
結果
R-ポートフォリオに取り組むことで商品の種類と価格について再検討できた。集客の問題点をカウンセリングであぶり出しできた。お金の流れについて確認し確定申告までに書類の整理をすべき点が改善できた。対面サポートのおかげで6か月を不安なく進むことができ事業が安定するようになった。
Cさん（29歳）（起業前）
( 相談時の状況 )
ヨガインストラクターの資格を取得し、起業したいと思っている。
起業するにあたってのノウハウを知りたい。
（１）個別相談【11,000円】
・弊社指定のワークのご提出
・ご提出いただいた指定のワークをもとに50分の面談
・面談にて問題点や課題の抽出、今後のスケジュール作成
（２）セレクトコースのAコース：コンセプト（2か月）【77,000円】
・リトマス指定のR-ポートフォリオのご提出
・ご提出いただいたR-ポートフォリオをもとに毎月1回90分の面談
・フィードバックまたはアドバイスシート作成
・R-ポートフォリオに取り組みながらあなたらしいコンセプトを言語化
・メールでの質問や相談は無制限
合計料金 88,000円
結果
R-ポートフォリオに取り組むことで自分の強みや勉強が必要な部分が明確になった。計画的に進めて収益をあげていくイメージができた。
Dさん（51歳）（起業後）
( 相談時の状況 )
場所を借りて子ども向け教室を開催している。
生徒数が増えないためこのまま場所を借りて行うか、自宅で行うか悩んでいる。
（１）個別相談【11,000円】
・弊社指定のワークのご提出
・ご提出いただいた指定のワークをもとに50分の面談
・面談にて問題点や課題の抽出、今後のスケジュール作成
（２）セレクトコースのBコース：ブランディング（2か月）【77,000円】
・リトマス指定のR-ポートフォリオのご提出
・ご提出いただいたR-ポートフォリオをもとに毎月1回90分の面談
・フィードバックまたはアドバイスシート作成
・R-ポートフォリオに取り組みながらあなたらしいブランドイメージの作成
・メールでの質問や相談は無制限
合計料金 88,000円
結果
大手教室・類似教室との差別化や自分の強みを言語化することができ、自分の教室に合った生徒さんを集めることができるようになった。
Eさん（33歳）（起業前）
( 相談時の状況 )
フラワーアレンジメント教室を開催したいと思い、準備を始めている。
個別相談後、自分の価格設定ではイメージ通りの事業展開ができないと思い、セレクトパックを希望した。
（１）個別相談【11,000円】
・弊社指定のワークのご提出
・ご提出いただいた指定のワークをもとに50分の面談
・面談にて問題点や課題の抽出、今後のスケジュール作成
（２）セレクトコースのCコース：商品ラインナップ（4か月）【165,000円】
・リトマス指定のR-ポートフォリオのご提出
・ご提出いただいたR-ポートフォリオをもとに毎月1回90分の面談
・フィードバックまたはアドバイスシート作成
・R-ポートフォリオに取り組みながら商品企画書の作成
・メールでの質問や相談は無制限
合計料金 176,000円
結果
商品企画書により新しい商品メニューを追加できた。商品の価格を考える際のポイントが理解でき不安が解消でき、売り上げを伸ばすことができた。
Fさん（39歳）（起業後）
( 相談時の状況 )
アロマテラピー教室を開催している。
ホームページや販売サイトも作っているが思うように集客できない。
（１）個別相談【11,000円】
・弊社指定のワークのご提出
・ご提出いただいた指定のワークをもとに50分の面談
・面談にて問題点や課題の抽出、今後のスケジュール作成
（２）セレクトコースのDコース：集客・発信伴走サポート（3か月）【220,000円】
・R-ポートフォリオの集客レクチャー動画で学び課題を提出
・実施計画シートの作成
・Rポートフォリオを活用して計画の内容のサポート
・月に1回の対面またはZoomでの面談
・メールでの質問や相談は無制限
合計料金 231,000円
結果
無理なく、伴走サポートがあったおかげで計画通りに自分に合った発信を続けることができた。
その結果、自分の商品・サービスを喜んで買ってくれるお客さまに出会うことができた。
Gさん（60歳）（起業前）
( 相談時の状況 )
洋裁の資格を持っているので教室を開きたいと思っている。
教室開催が一からなので何から始めたら良いかわからない。
（１）個別相談【11,000円】
・弊社指定のワークのご提出
・ご提出いただいた指定のワークをもとに50分の面談
・面談にて問題点や課題の抽出、今後のスケジュール作成
（２）セレクトコースのEコース：講座実施サポート（3か月）【132,000円】
・実施計画シート作成
・講座開催までの準備のサポート
・メールでの質問や相談は無制限
・講座当日の運営アドバイスとフィードバック
合計料金 143,000円
結果
教室を開き、運営していくために必要なことをすべて知ることができ、自分の思う生徒さん、継続して通ってくれる生徒さんが来る教室を作ることができた。
Hさん（42歳）（起業後）
( 相談時の状況 )
リトマス講座で必要なことは学んだが、ひとりでは実践できるか自信がない。
誰かに背中を押してもらいたいと思っている。
（１）個別相談【5,500円（特別価格）】
・弊社指定のワークのご提出
・ご提出いただいた指定のワークをもとに50分の面談
・面談にて問題点や課題の抽出、今後のスケジュール作成
（２）セレクトコースのFコース：起業伴走コーチ（3か月）【1か月11,000円】
・長期スケジュール作成と3か月後の目標の設定
・月2回の対面またはオンラインの面談
合計料金 38,500円
結果
自分の計画通り、自分の力で進めることができ、思い描くゴールに確実に到達することができた。次の目標ができたので、さらに3か月継続してサポートをお願いした。