17/05/06 12:06:44　配信

▼△▼△▼△▼△　2017.5.6 Sat. ━━━━━━━━━━━━━
　
　リトマス流ビジネスを楽しく加速する方法　＜第5回＞
　　「仕事とプライベート　個人の時間管理のコツ」
______________________________________________

こんにちは！
リトマスの東希美子（アズマ　キミコ）です。

このメルマガでは、私が何もわからない状態で「起業」した時に経験したさまざまなこと。
そこから学び、そしてたくさんの方にリトマスで出会って確信した
リトマス流ビジネスを成長させる秘訣をお伝えしたいと思っています。

起業しようと思っているけれど、実際に何から始めていいのか迷っている方、
ビジネスを始めたばかりで手探りの方、
そろそろビジネスを拡大させたいと考えている方にも
お役にたてる情報をお伝えしてまいります。


今日は5回目。
新しくメルマガに登録してくださった方のために、バックナンバーページを用意しました。
こちらから1～4回目を読んでいただけます。
http://ritomas.com/mm_backnumbers



さて、本題です。

「毎日、家事や子育てに追われてしまい、自分の時間を確保するのがむつかしいです。
　東さんって時間管理どうしているんですか？」

という質問をいただきました。


リトマスの仕事の場合、お客さま次第で予定が決まるので、
勤務時間は日によって違いますし、お休みも決まっていません。

でも、毎日仕事だけに時間を使っているわけではなく
家事もありますし、習い事や身体のメンテナンスなど、
自分のための時間もちゃんとあります。

夏休みの宿題はいつも始業式前にに焦ってやるタイプの私も
「時間管理」はずっと悩みの種でした。

起業4年目になり、私なりの時間管理のコツがわかってきたので紹介しますね。


————————————————————
＜１＞
　時間を見えるようにする

————————————————————

〇仕事をする人

〇妻・母

〇PTAの役員

など、みなさんもいろいろな役割を持っていると思います。

ああ、あれもこれもやらなくちゃ、と焦ると頭の中がごちゃごちゃに。
そんな時は、頭の中のものをすべて書き出してそれぞれの所要時間を見積もってみる。
すると、どのぐらいの時間で終わりそうか見えるようになり、
気持ちもすっきりします。


————————————————————
＜２＞
　予定は一元化する

————————————————————


私は仕事もプライベートも家族の予定も、
リトマスの予約状況も一冊の手帳で管理しています。

使っているのは1週間が見開き1ページで見渡せる
バーチカルタイプの大きめの手帳です。

私が今年使っているのは「ジブン手帳BIZ」。
http://www.kokuyo-st.co.jp/stationery/jibun_techo/biz.html
「アクションプランナー」もオススメです。
http://www.actionplanner.jp/

一日に複数の予定があっても、
それぞれがどのぐらいの時間で終わるかが見えるため、
外出の合間に買い物に行ったり、カフェに寄る時間も取ることができます。


————————————————————-
＜３＞
　作業を細かく分けゴールを決める

————————————————————-

打ち合わせなど相手がある予定ではなく、講座の準備や事務作業など、
自分一人で行なう仕事は、時間通り終わらせるのが苦手でした。
調べ物をしていたはずが、SNSやブログを見ていたり。

いろいろ試した結果、作業を細かく分けて、
それぞれのゴール時間を決めるのが良いようです。
キッチンタイマーをセットするのも効果がありました。
集中しやすい時間に考える作業をやり、
疲れてきたら気分転換を兼ねて片付けものを10分だけする、など時間を区切ります。



予定通りいかないことも相変わらず多いですが、
「予定は予定」、と思って臨機応変にした方が私はうまくいきます。

毎日決まったルーチンをこなす人のようにはできないのですが、
私は私らしい時間の使い方が出来れば良い、と思うようになりました。


人は自分の思うような時間の使い方ができた時に、幸せを感じるのだそうです。
ぜひ、あなたらしい時間管理の方法をみつけてくださいね。


今回は個人の時間管理についてお話ししました。
次回はリトマスのお仕事の時間管理についてお話しします。
ひと月に170時間のご予約をいただき、その他のお仕事もいろいろ。
お客さまに気持ちよくご利用いただくためにしていることをご紹介します。

リトマス
東 希美子


【リトマスからのお知らせ】


毎月、起業したい方、起業したばかりの方を対象に単発講座を行なっています。
詳しくはリトマスホームページをご覧ください。
http://ritomas.com/


5月11日（木）14日（日）
あなたの商品の価格を決めよう＜起業準備セミナー３＞【お申し込み受付中】
http://ritomas.com/event/2698/


6月8日（木）11日（日）
お金の基礎講座　領収書は書いていますか？


6月スタート！
「食」のお仕事パーフェクト講座
（詳細は近日お知らせします）


******************************
発行者：リトマス　東　希美子

ご感想をいただけるとうれしいです！

＜宛先＞
info@ritomas.com
または、リトマスホームページのフォームからお願いします
http://ritomas.com/contact/

Facebook
https://www.facebook.com/ritomas.kunitachi/

メール登録を解除したい方は
リトマスホームページ右側のメルマガ解除フォームからお願いします。

メルマガ解除：http://ritomas.com/merumaga_touroku/

お読みいただき、ありがとうございました！